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时间果~女生与红茶

时间果~女生与红茶
时间果:食品的好坏,取决于制作食品的原料,茶也是食品……

    红茶从营养学角度看,茶叶中所含的热量较少,且含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素,不仅营养丰富,而且又不必担心发胖,备受女性的青睐。

   除了喝清茶以外,还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶,更有美容、养生等不同功效。但是女生在经期的时候,还有怀孕的时候,都是不宜喝茶的。平时喝茶也不宜太浓。

   不论什么茶叶都不能长时间的泡在水里,时间太长了,茶水中茶碱含量会增高,会影响身体健康。所以最好不要泡一大杯茶喝一天,茶水分离,才能保证茶水的最佳口感。
     
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源于世界茶源地,古茶树博物林 高海拔 日照长  云雾缭绕 土壤肥沃
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