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成年人为健康,晚餐是这样的,你受得了吗?

平时大部分的晚餐都是这样的,还会加些水果之类。
馋了煮个鸡蛋之类。常年保持在72Kg,身高172。
每周上都会运动五天左右。

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  • 正阳在野 LV1 路人
    2楼
    比牛吃得好,吃得金贵。
    1-9 15:46   来自广东
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  • 凭栏观落雪 LV2 路人
    3楼
    没有什么热量
    1-9 15:52   来自广东
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  • 夏目墨斑 LV2 路人
    4楼
    都是生吃吗?不是很喜欢
    1-9 15:57   来自广东
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  • sxl2022 LV2 路人
    5楼
    起码要放锅里炒一下吧
    1-9 16:08   来自广东
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  • 苔痕上阶绿 LV2 路人
    6楼
    放一斤五花肉一起炒应该很好吃
    1-9 16:13   来自广东
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  • szwtyh LV1 路人
    7楼
    没有米饭或者五谷杂粮,不健康
    1-9 16:56   来自广东
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